Eine sichere Methode um festzustellen, ob Ihrem Körper tatsächlich Eisen fehlt ist eine Blutuntersuchung. Dabei misst der Arzt verschiedene Parameter, die im Labor überprüft werden: Ferritin: Dieser ...

Gute Nachrichten für alle Kaffeeliebhaber: Kaffee kann das Risiko für verschiedene Krankheiten reduzieren. Hierzulande ist Kaffee das beliebteste Getränk und wird in beachtlichen Mengen konsumiert.

Ein hoher Alkoholkonsum kann sich am Gesicht bemerkbar machen. Alkoholmissbrauch hinterlässt nicht nur innere Spuren, sondern zeigt sich oft auch deutlich im Gesicht. Während ein gelegentlicher ...

Beim Tellertrick geht es darum, die einzelnen Mahlzeiten so auf dem Teller anzurichten, dass Sie automatisch eine ausgewogene Ernährung erreichen. Die Grundidee ist ganz einfach: Halb Gemüse: Die ...

Gelenkentzündungen: Arthritis oder Gicht können zu einer Entzündung des Knöchelgelenks und damit zu einer Schwellung führen. Venenleiden: Krampfadern oder eine tiefe Beinvenenthrombose können zu einer ...

Schlafforscher und Somnologen sind sich einig: Das handelsübliche, 80 x 80 cm große Kopfkissen ist zum Schlafen eigentlich die schlechteste Wahl. Denn bei dieser Größe werden in Seitenlage weder ...

Wir verpassen Gelegenheiten, zu wachsen und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Die Angst vor dem Scheitern wird größer, je länger wir Herausforderungen meiden. Wir berauben uns selbst der ...

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sorgt dafür, dass Menschen weltweit Zugang zu medizinischer Versorgung haben – die USA sind das größte Geberland. Kaum im Amt will US-Präsident Donald Trump die ...

Eine umfangreiche Studie mit rund zwei Millionen Teilnehmern lieferte vielversprechende Erkenntnisse über Medikamente zur Gewichtsreduktion. Die Forschungsergebnisse deuten auf positive Auswirkungen ...

In einer Welt, in der Zeit oft Mangelware ist, klingt es fast zu schön, um wahr zu sein: Eine Minute intensives Training soll genauso effektiv sein wie ein 45-minütiges Workout. Doch genau das belegen ...

Selen, ein essentielles Spurenelement, spielt eine entscheidende Rolle für zahlreiche Körperfunktionen. Es unterstützt das Immunsystem, trägt zum Schutz der Zellen bei und ist an der ...

Ein Bluttest kann verschiedene Krebsarten erkennen, wie eine aktuelle Studie herausfand. Laut dem Bundesministerium für Gesundheit erkranken jährlich 500.000 Menschen in Deutschland neu an Krebs. Die ...