这段对话中老外说的work out是什么意思？你记住了吗？

这个数字来自美国疾病控制与预防中心（CDC）针对所有成年人的建议。该指南建议将150分钟的锻炼时间分散到每周五天、每天30分钟，此外还要对所有主要肌肉群进行两天的力量训练。 对于那些既要兼顾全职工作又要照顾孩子的父母，或是那些需要连续工作12个小时的轮班工作者来说，每周锻炼五天可能并不现实。许多人在漫长的一天结束后几乎没有精力做饭。

马斯克上周六在宾夕法尼亚州哈里斯堡举行的支持特朗普的集会上说："我认为人们过于担心生孩子的问题，而且担心有时难以维持生计等等。但坦率讲，现在正是生育的好时机。生孩子吧，你不会后悔的，一切都会迎刃而解。” ...

YC 创始人 Paul Graham最新预测：在未来 20 年内, 真正会写作的人将大幅减少。这不仅仅是写作能力的消失, 更是思维能力的分化, AI 技术的出现将创造一个"会写作者"和"不会写作者"的分化世界我们需要认识到写作不仅仅是一种技能, ...

考生可于10月15日8:00至10月24日18:00期间登录“中央机关及其直属机构2025年度考试录用公务员专题网站”进行报名，公共科目笔试将于12月1日在全国各直辖市、省会城市、自治区首府和部分城市同时举行。

MLID 还联系了英特尔方面，对方称这一问题确实存在，工程师认为这可能是微码问题，类似于导致 Raptor Lake 芯片出现问题的微码。他还强调，英特尔正在“努力控制局面”，尽快解决问题。 根据我所接触过的所有科技 YouTuber 和游戏开发者称 ...

Follow us Swipe for Chinese versionEvery year, Shanghai Jiao Tong University attracts many overseas students. They travel ...

The death toll in the collapse of a building still under construction in the southern Indian city of Bengaluru had risen to ...

China is willing to carry out more pragmatic and mutually beneficial cooperation with other countries in the field of ...

由济南市委宣传部出品、济南国际传播中心策划制作的《新时代泉边故事·习近平新时代中国特色社会主义思想在济南的实践》系列短视频持续更新中。第十九期《考古济南》讲述了济南考古部门实行“调查+勘探”的考古前置新模式，为地下文物保护提供新的思路，延续济南的历史 ...

(ECNS) -- With urbanization accelerating, Malaysia, like many developing nations, faces both opportunities and challenges in its urban growth. Chiong Yoke Kong, special function officer to Malaysia's ...

A total of 3,000 local experts are working there exclusively on the development of the latest generation of ... In such a ...