Wer unter einem Vitamin-B12-Mangel leidet, hat womöglich weniger Energie. Kann sich ein Mangel auch durch eine Gewichtszunahme äußern?

Vitamin B12 ist wichtig für den Stoffwechsel. Ein schwerer Mangel ist ein biochemischer Notfall. Was sollte man bei der ...

Hydroxocobalamin ist die B12-Speicherform, die etwa die Hälfte des im Blut befindlichen Vitamin B12 ausmacht, aber auch in vielen Nahrungsmitteln vorkommt. Hydroxocobalamin muss einerseits in drei ...

Vitamin B12 ist jenes Vitamin, das sich in relevanten Mengen fast nur in tierischen Lebensmitteln befindet. In pflanzlichen Lebensmitteln findet sich Vitamin fast nur in Form von Analoga ...

Vitamin B12 ist essenziell für Ihre Gesundheit, doch ein Mangel bleibt oft unbemerkt. Es gibt einige überraschende Symptome, die auf einen Vitamin-B12-Mangel hinweisen.

Viele Menschen in Deutschland nehmen Vitamin-B12 als Nahrungsergänzungsmittel – besonders ältere Menschen und Veganer müssen ...

Öko-Test wollte wissen, was gängige Vitamin-B12-Präparate taugen und hat 29 von ihnen untersucht. Darunter 3 rezeptfreie sowie apothekenpflichtige und ein frei verkäufliches traditionelles ...

Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist ein essenzieller Nährstoff, der eine Schlüsselrolle in zahlreichen Körperfunktionen spielt – von der Bildung roter Blutkörperchen bis hin zur ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen zur täglichen Vitamin-B12-Zufuhr angehoben. Ein Mangel über längere Zeit kann ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.

Jedes Jahr im Januar ruft die britische Organisation „Veganuary“ zu einem veganen Monat auf. Die meisten machen aus gesundheitlichen Gründen mit. Doch was ändert sich eigentlich durch eine pflanzenbas ...

Die Experten von „Ökotest“ haben 23 Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel geprüft und kamen zu einem klaren Ergebnis.