维生素C,作为人体必需的一种营养素,对于维持我们的免疫系统、皮肤健康以及伤口愈合等方面都起着至关重要的作用。然而,人体并不能自行合成维生素C,因此我们必须通过日常饮食来摄取。在各类食物中,水果无疑是维生素C的宝库,今天我们就来探秘一番,看看哪些水果的 ...