老年人常常会出现便秘的现象，有什么方法可以有效缓解呢？其实老年人便秘最佳的调理方法是通过饮食，因为饮食的副作用最小，对老年人来说帮助很大。下面就来一起看看要怎么吃最能缓解老年人便秘吧。 老年人便秘的怎么吃 ...

有部分的女性，在孕期的时候，总是会出现便秘的现象，那么这到底是怎么回事？ 孕期便秘原因： ...

面对便秘，中医强调“急则治标，缓则治本”。快速排便，不妨从调整饮食入手。多摄入富含纤维的食物，如粗粮、果蔬，以促进肠道蠕动；同时，适量饮水，保持肠道湿润。正如明代名医李时珍在《本草纲目》中所说：“饮食者，生民之天，活人之本也。”合理的饮食，是身体健康 ...

便秘，就是排便次数减少、粪便干硬、排便费力或不尽感。正常成人每日排便1～2次或1～2日1次，而便秘患者每周排便少于3次，且排便过程艰难。反复便秘，则意味着这种不畅的排便状态持续存在，成为生活中的一大困扰。

2019年起，嘟嘟排便开始从“费力”变得“艰难”。番泻叶、益生菌吃着，开塞露坚持用着……但效果寥寥，她每周只能解两次大便，而且每次都如“受刑”一般痛苦。 之后，反复肠梗阻就像梦魇一般缠着她—— 吃半个小砂糖橘、一个饺子就肠梗了 ...

身为一名博主，我曾长期深陷便秘的泥沼，那种身体的不适与困扰，真的只有亲身经历才会刻骨铭心。不过，在与便秘的艰苦对抗中，我幸运地发现了九种堪称 “便秘克星” 的水果，今天就来和大家好好唠唠。

浙江24岁女生崩溃：上厕所像受刑！母亲：女儿还没嫁人，以后怎么办,便秘,肠梗阻,胃肠,直肠,肠管,症状 ...

便秘似乎已成为不少人的“难言之隐”。尤其当它反复纠缠，不仅影响日常生活质量，还可能成为身体健康的隐形威胁。 便秘怎么回事？

刘先生在南京丁义山专科医院的检查结果显示，竟患有“巨结肠”，其横结肠严重扩张，最大扩张处的宽度接近25厘米，远超正常人结肠的4至6厘米范围。这表明他的结肠随时有撑破风险，需尽快进行手术。这次明确的诊断结果，为后续治疗提供了依据，刘先生随即返回初诊医院，完成了后续手术治疗，拆除“定时炸弹”。

不少人都有便秘困扰，千万别以为只是生活中的小问题。对此，台北荣总遗传优生科主治医师张家铭指出，基因上具有巴金森氏症倾向的人，再加上后天不良因素影响，例如长期的肠道健康问题，可能会诱发巴金森氏症的发生。因此，若经常便秘者务必要注意，是一个需要警惕的健康 ...

包括上海交通大学牵头的这项研究在内的一些研究显示动物双歧杆菌乳亚种对便秘或肠道健康几乎没有任何作用。不过，此前有一些研究显示，这样的乳酸菌其实会影响肠道蠕动，在增加大便次数和改善大便稠度方面也可能有效。因此，目前对此下结论还为时尚早。

怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。而此时，孕妇是要对便秘的出现加以预防的，而在对便秘进行预防的时候，预防便秘的方法就需要准妈妈们多多了解，那么，便秘应如何预防呢？